我也想明天不上班...

　想說最近流行抄襲，喔不，應該是說最近關於抄襲的話題似乎很夯，剛剛趁此時也來講講抄襲，喔不，更正，是相互致敬。

　主要是某天看完《鬼怪》在 youTube 上的那種全集快速介紹後的感覺。其實當時只是想說了解一下前幾年這部韓劇到底在紅什麼而已。只不過在《鬼怪》的劇情大綱開始介紹沒多久後，便有種強烈的既視感出現，想說：這不是仙杜瑞拉的故事嗎？畢竟這開頭人設幾乎就是韓版的仙履奇緣不是嗎？只是把神仙教母跟王子合在一起了，然後這個神仙王子再選個帥哥來演，背景先給他悲劇一些，加上仙杜瑞拉本身就滿慘，但是最後一定還是要彼此守護，最後再配上淒美動人的主題曲，這樣一個當時風靡台韓的經典作品就出現了，一切就不那麼像了，一切就完美了。

　所以，加上之前腦中已經累績了好幾部案例相同的戲劇，剛好可藉此條列一下，看會不會有共鳴。

　但像日版的《我可能不會愛上你》或是韓版的《不能結婚的男人》等等這種擺明告訴你是翻拍了就不算了，都已經買版權了，鐵定是大部分要拍得像的吧，如果還拍不像的話，那哪叫翻拍啊，還買什麼版權呢。

　首先，讓我最驚訝的是霍格華茲跟火之國的忍者學校。只要稍稍稍微回想一下，就不難發現其實這兩所學校早就可以結盟當姊妹校，更何況知情人士都知道兩部作品已經不斷再致敬對方了，想不到本篇作品結束後兩位作者也都不約而同地無法斷捨離，仍在 To be continue，熱血還在繼續，一個是續前傳，一個是後續。等到上網查一下，才知道好久以前我就不孤獨了！

美國最高法院推翻憲法墮胎權 拜登籲民眾用選票發聲｜20220625 公視早安新聞

　其實這是個嚴肅的話題，起初我是反對墮胎的，當然是秉著傳統的佛教觀念，所謂好生之德的影響，電影不都說了，自殺的人都不能超生了，更何況墮胎呢。而那些想要投胎的靈魂都是不知修了幾世才得以有機會投胎作人，如果阻斷了祂們努力的成果，不僅是很嚴重的殺業，對一個本該誕生的生命也結下了很深的惡緣。結果我本以為不只東方的傳統觀念，世上最主要的幾個宗教應該也都是視墮胎為罪孽深重的事。但事實卻好像不是如此，人們以為的宗教綁架，事實上都是自己的道德綁架？

　相信八成的人都會覺得世界上主流的宗教應該都是不支持、甚至譴責墮胎的，從最先以謂的宗教這方面來看才發現，譬如相對保守的回教好了，教義上雖然沒有反對墮胎，但卻也沒有譴責，但只限於懷孕的早期階段，以及有充分的理由下 - 不允許有輕微的原因，比如不墮胎會有更糟的情況，比如甚至導致母親死亡等。只有許多保守的穆斯林神學家譴責墮胎。

　猶太教也是允許母親墮胎的，因為猶太教認為懷孕頭４０天胚胎還沒有靈魂，就算在懷孕後期，胎兒的道德地位也是低於母親的。而聖經中也並不譴責墮胎，只是傳統的教會很少涉及這點，羅馬天主教則是在教皇庇護十一世的1930年諭令Casti Connubii後才確立其嚴格性，但在那之前，仍然存在很多爭議分岐。基督教則是什麼聲音都有，即使哪個立場的聲音比較大聲，也仍是無法無視另一個立場的存在，並沒有什麼單一的立場。

　忽然又想到「哥哥妹妹有意思」的主持人歐馬克某次接聽眾 call in 時脫口而說的：「你有想過小孩的感受嗎？搞不好他不想被生下來呀，他沒有想要來到這個世界呀？」（後來才發現他滿常講這句）。我心想：「對呀！」也許是長大後受了太多人生磨難，常會在往後的很多日子裡想起歐馬克說的，心想：「對呀，『他』有想要來到這世間嗎？如果在他知道人生有這麼多苦難之後，他還會想要來這個世界嗎？」，這就好像你明明知道等下去當兵要準備等著準備被操被電了，可是你卻無法拒絕上車一樣。

　最近從廣播裡聽到了「依存理論」，也就是從小時候對母親的依賴關係留下對感情的態度反應，導致之後成人社交行為的態度反應，包含對愛情關係的態度反應，甚至影響了身體的健康。

　近年有沒有很常聽到什麼「社交恐懼症」、「恐人症」，似乎大多發生在年輕人身上？

　有沒有遇過那種若即若離的伴侶？總是神龍見首不見尾，老是喜歡自己一個人做事？

　最近又學到了一名詞叫「intimacy issue」是指對處裡親密關係有問題的類型的人，不習慣或不喜歡與另一半有親密關係，或是「commitment phobe」有承諾恐懼、無法作出承諾或是有意無意間就是不想承認對方是自己的男朋友或女朋友。

　現在看來，似乎都像是迴避型（疏離型）依附的人格會幹的事，除此之外，有沒有遇過情人消失了一陣子之後出現，另外一半的反應是冷漠甚至冷戰，好像沒啥事發生的樣子的情況，甚至一不小心說分手就真的分手的情況，原來這些都是迴避型依附的人會搞得花招。老讓另一半搞不清狀況，真正的答案就是，他們自己內心其實對每段關係都怕得要死，他們不相信任何人，簡單說是對自己正面，對這世界充滿悲觀。

　愈少人認識我們愈好，The Less People Know About Us

　簡單來說這本是作者艾克斯頓前半生的回憶錄。起初作者只是想紀錄自己如何終於對困擾自己多年身分被竊盜問題開始有了頭緒，卻因為線索發現得越多，離真相越近卻越發荒謬得令她不可置信，於是這些文字便從一份 word 檔變成了一整本故事。那為什麼書名是「愈少人認識我們愈好」？因為在作者及家人身分被竊盜後仍無法獲得解決，作者母親迫於無奈下無意間跟作者講的這句話，避免身分無意義的披露，卻讓作者記了一輩子的一句話。

　本書分成三個大章，既然是回憶錄，頭兩章幾乎都是漫長而有點乏味的成長記事，閱讀這兩章的好處除了大概就是增加了你的速讀能力外，也對美國這個其實也是以農立國的國家真正的樣子有更貼近一點的認識，而非是螢幕上那種每天充滿戲劇性的光鮮亮麗或都是熱狗漢堡或是科技領先全球的既定印象。

　換句話說，最赤裸、最精彩、最能讓讀者同時感受到作者當初發現真相時的心情的那些重點作者全部都留在第三章如煙火般的一叢叢的迸發，但如果沒有經歷過前兩章有些沉悶的流水帳鋪陳，讀者應該也無法體會作者這一路走來的艱難，以及在得知真相後那種不止匪夷所思卻又深感諷刺與背叛的心情。

　我看到有一個網站關於這本書的介紹，用得標題是：比惡鬼還恐怖的，往往是你的親人。對於本書的讀後感，我無法找到比這更好的形容。你想，遇到惡鬼你可以直接打趴對方，要不閃遠一點就也好。可是如果是來討債的親人，那就是從身上長出的惡鬼，牠不只會一輩子跟著你，你想要打趴牠，自己又會自損三千，不打趴牠，對方卻又會不斷以某種形式在精神上侵蝕著你。

　最近有個感想，之前學到，關於服務業背後代表的含意，一個國家的經濟體發展至最成熟的型態即為服務業的佔全國總產業比例為最高，換句話說，以目前來講，促成資金以最快速流動於各階層即為一個國家經濟發展最終的理想目標。因此近日忽然感悟到，眾所周知，美國國民普遍存在著幾乎都不儲蓄、全用來消費的財務態度，雖然這樣對一個家庭乃至一個國家來說如果一出事就會很可怕，但這種價值觀，反而變向地達到了資金快速流動的設定，且美國國土廣大，相對只要存在一定服務業的佔比之下的人數 GDP 便會變得很可觀；而以服務見長的日本則像是以這種無微不至，細心到讓您無法抵抗的服務態度，以提高消費意願，同時發展各種意想不到的服務行業與各種創意（奇怪）發明和周邊商品來達成資金不斷流通的經濟型態，藉此也達到了提高服務業佔比的目的，且觀光消費更是一種手段，更何況觀光業發達又悠久的日本，加上服務業更是相輔相成。本來天生已經多國接壤的歐洲其貿易聯盟降低關稅對於充分刺激資金流動在歐洲大陸的影響更是不在話下。

　反觀台灣，未來若要躋身「發達國家」之列，勢必會對此難題的存在感會越來越強，那麼台灣能用何種方式加速國民資金的運轉呢？

　以華人堅強的儲蓄性格，用美國有錢就花的方法是不可能的，而台灣整體服務業的態度與日本相比更是還有一段不短的距離，觀光業更是不能跟日本與中國大陸相比，城市規劃一直不受重視的老問題就甭提了；那麽如果是新興行業的話，意想不到的創意行業在草創時大多可能也因為市場規模不夠大，或是創業的資金總被扣在台灣早期那些既得利益者手裡而多數停留在做夢的階段。

　於是，我開始思考台灣可轉型的立基點在哪，可快速提升資金流通性的商業模式或思維方式在哪？我低頭撫額，久久思索仍想不出結論，除了傳統民俗活動與節慶能加速資金流動以外，我仍是想不到台灣可轉型的利基點在哪，恐怕十之八九未來應該也是會跟日本一樣走上服務業精緻化的模式，但一個小水窪分到的一口解渴的水能有幾滴，加上許多人才或明星錢賺飽賺滿之後便選擇直接攜款登「陸」或移民歐美日加拿大，人才外流加上政黨惡鬥的掏空，台灣未來轉型恐怕仍是一條不允許後退、但又無法盡情前進的蜿蜒小路了，像極了在泥濘上總是生猛活跳但跳跳跳了三天卻才前進一小步的彈塗魚了，但幸好至少是一隻世界都看得到，打不死的彈塗魚。

　絕不是輕視我腳下這塊 matherland，而是所謂的富國強民一定是其來有自。在資本主義全球化的時代下，新的遊戲規則該怎麼玩，怎樣可以一直玩下去，如何跟大家一起一直玩下去，別國給的提示可以參照？我認為這一直是一個有趣且切身的問題。

五顆星推薦這本書，讓不了解憂鬱症的人也能感同身受地了解因人世間的煩惱而走上自殺一途的人他們的痛苦。

　這本就是之前在 想到身體情人這篇文章 這篇當中提到的那本講述自殺的小說，內容完全不會因討論自殺而特別嚴肅，相反地卻是非常的有趣，作者妙筆生花，關於抽象的情感得刻劃得到位且毫不拖泥帶水，整題節奏非常明快，片段不時穿插令人噴飯的對話，搭配著自殺者內心痛苦至極的煩惱，以及瀕死邊緣的懸崖拯救，情緒來回擺盪，隨時都有畫面感，讀起來可說非常痛快。

　你完全無法理解為什麼有人會為了區區這種小煩惱而搞到需要自殺，但透過四位幽靈主角穿透人體感知心靈的能力，其實就是作者細膩又深刻的描寫，精彩的說明了能將人逼上絕路不外乎都是長久以來的環境與人際關係交織而導致的一種只剩絕望的錯覺，讓自殺者看不清眼前的其他道路，只剩自我了斷一途；讓旁觀者終於能體會那種看似微不足道的煩惱在患者的內心裡所造成巨大的、令人窒息的痛苦，為何會這般千刀萬剮，無論是愛情、親情的壓力、職場的人際或金錢的負擔，甚至小人的陷害，使旁人總算可以站在同位的角度去思考那些終其一生因矛盾或不自覺的鑽牛角尖、那種每個人都曾熟悉過的情緒、一層層積壓在自己的思考模式中而產生的絕望思想。

　作者收集了非常多的實際自殺案例與專業心理輔導知識以及社會提供的救援管道，否則書中的每一個故事不可能如此寫實透徹，每個內心的獨白、生長經歷不可能這麼活生生血淋淋，看了這麼多案例後反觀自己，自己的煩惱根本不值一提，更相信有人感覺找到了同溫層，甚至相較之下會覺得自己其實已經很幸福。有時跨不跨得過去，就是在那一瞬間的觀念轉變而已，不瞞您說，書中幾乎每段自殺者被救回、重獲新生的過程，每每都接收到比之前巨大絕望更巨大的溫暖與關懷，情節都感動得令人眼眶濕潤，這絕對不是年紀大了哭點變低，是真心佩服翻譯跟作者的文筆，真可謂功德無量啊。

　本書的作者是「高野和明」，據說他的［13台階］與［種族滅絕］也很好看。看完了這本書不禁讓我想起了「東野圭吾」的［解憂雜貨店］，同樣地都是在討論娑婆世界的煩惱並尋求解決的方法，兩者同樣都透過科幻的元素來指引，不過［解憂雜貨店］似乎比較浪漫，［幽靈人命救助隊］卻更像是工具書，裏頭提到了很多有用的知識與工具，也更爆笑更寫實，兩本同樣的好看同樣的厲害也同樣感人，可是幽靈人命救助隊不知為何卻沒有像「解憂雜貨店」那般的有名氣，［幽］也沒有像［憂］被多次翻拍成電影，明明同樣也很充滿了畫面張力的說，讀完後真的覺得沒有拍成影像真的好可惜。

之前看了「工作細胞」第一、二季，不知道大家是不是都已經知道這部會讓你身體發光的卡通了呢？之前可是連電影版都有上映了喔。

對於好學又向上的我來說(?)，這部真得算是超好看的，五顆星推薦，受歡迎的程度海內外可是一堆人在 cosplay 了，劇情幾乎都是滿滿的高中生物知識，紅血球與白血球一直在身體裡談戀愛把每個細胞細菌病毒的功能都給它擬人化、把每一種疾病都變成是很吸引人(誤)的篇章，超適合要考大學的高中生看。每一次看完之後我都馬上去翻我的高中生物，完全無法想像以前高中就已經在學這麼高深的知識了，拜託以後學校的課都改成看卡通吧，如果是這樣台灣教育絕對會成功的！

據說作者清水茜老師也是看到妹妹讀生物讀到生不如死才想到如果把每個細胞都畫成腳色，這樣是不是不會背得那麼辛苦，因而誕生了這部作品。

但今天不是要介紹這部卡通，而是要介紹在這部卡通之電影版「強「菌」襲來！人體腸道大騷動！」裡面提到的益生菌之一：乳酸菌。

電子顯微鏡下的乳酸菌長這樣

　世人花了千年的時間解決距離問題，卻萬萬想不到背後竟是病毒的陰謀，所有活體皆是最完美載具，吸引力的力量強大到惡靈古堡的生化危機變成預言，從電玩到電影，從路跑跑到立法院，地球人對於殭屍病毒的執念終於實現。讓我想起小時候阿公說過：要小心許願，因為祂會以你想不到的方式實現。

　有過外星人接觸經驗的人也說，人類的文明正面臨轉型，現今流行被強迫封城，流行被關在家，流行萬般網路行，出門群聚死，無奈只能滑手機按鍵盤，彈指之間決策千里之外；決策完之後，便開始打打不能上學的小孩，跟過從甚密的另一伴再吵吵架，然後再難得一起共進晚餐；也多虧這個微封城，終於有的在家練了瑜珈，有執行焦慮症的終於洗了碗、拾起書本，墊一下 UberEats 送來的熱食，或放下 3C 拾起畚箕，終於把用來積灰塵的家再給清潔了一點。

　所以對於繭居已久的我來說，其實是計畫通的超前部屬，終於也知道繭居族的生活不好過了吧。若要為這兩年提一個代表字的話恐怕是「宅」沒有其二了。將來還可以計畫出一本「如何第一次躺著開視訊會議就上手！」的書，如果暢銷絕對是預料中的事。

　說到瑜珈，以我渺小的認知中，只以為是自虐性爆表的一項運動，孰知竟然更是 CP 值接近無敵的修行。別以為只是拉筋拉到不要不要，基本柔軟度不說，練過才知道原來能一次練到平衡感、肌耐力、核心以及呼吸和專注力，還能提升免疫力和性能力(我最需要)這麼多力，全部只需一張好看又沒塑料味的瑜珈墊、兩個瑜珈磚便可要往宇宙啟程了。

　以呼吸作為引擎，肌力作為翅膀，探索身體宮殿，直到四肢要分離時彷彿到了異次元，下一個呼吸動作你又回到了凡間，不需一日券，練到瑜珈墊像魔毯，不用場地限制，只需一塊堅固的地板（再加上一台可以看瑜珈影片的螢幕？），隨時都可以再探索一次，無疑是這兩年最合適的宅運動啊，因此也莫名的讓一些瑜珈 YouTuber 這兩年瞬間飆到幾百萬訂閱。真是傻眼了，他們怎麼成功的都不知道。

相信一定很多人記得(?) 我不久之前寫了很受歡迎的(?) 一篇身體情人，主旨簡單講是，懂得愛護自己身體的人，同樣也會細心愛護周遭自己所愛的人。

最近看的一本書是一本在講述自殺的小說，裡面的一個案例是講述一位慣性割腕的女子，每當承受不住內心與外在的壓力時，便會使用割腕來分散內心痛苦不堪的注意力，將情緒從糾結的內心移往傷口上。因此生理上來說，手腕被劃開的痛楚，對這個女生來說很神奇地是不會痛的，非但不痛，反而是一種暫時的紓解，這不禁讓我聯想起了之前我寫的那篇文章。

尤其是在她尋求被愛，卻老是遭遇分手的當下，她一定必須拿起美工刀，作出割腕的行為後，她才可以感受自己還活著，並且她(們)這種心理狀態真正的邏輯是，對於她(們)深愛的對方，她(們)早已視其為自己身體的一部分，如今這個對象竟然要跟我提分手，彷彿我身體的一部份此刻竟要脫離自我身體而出走？這種失去的、令人窒息的空虛感，讓這類人想要拿回自主權、想由自己決定是自己將其從自身肉體上去除，其中恐懼與憤怒在心中不斷交織。

這與我寫的那篇，完全不謀而合不是嗎。無論是吸菸、酗酒、暴飲暴食或熬夜作息不正常、長期吃不健康的食物，甚至吸毒等等，除非你不瞭解這對你身體的傷害有多大，不然如果你知道了還這樣對待自己的身體，就代表你也會這樣對你摯愛的人，就如同女主與親密對象發生激烈爭執的時候同樣也要割腕給對方看一樣，無比恨你就如同無比恨自己一樣，不能傷害你就傷害自己，如同自己之前常對自己做的一樣...

這樣聽起來，是不是很有說服力了呢？如果抽一百根菸或喝一百杯酒跟一次割腕、血流如注的傷害是一樣的話，是不是畫面就更生動了呢？想不到怎麼勸自己或別人戒掉不好的生活習慣嗎？感覺這理論似乎是不錯的理由喔，適合講給抽菸又暴飲暴食又想談戀愛的單身狗聽，也很適合講給不戴口罩的人聽。難怪我都不喜歡跟身材姣好的人交往，因為他們一定會狠狠的鍛鍊自己的情人。

雖說我也不是一個很相信星座的人，但還是都寫了一兩篇以上有關星座的心理文章，只是前些日子無意間發現了星座中奇妙的人設，發現有些我們認為的星座代表的性格，其內在有時根本剛好存在著與這性格恰恰反差的個性，且越了解一個人之後，若是這個人剛好很執著、或是毅力很強韌，便發現這個矛盾越劇烈，莫名的就像是一種拉扯？但整體來看又是一種平衡？由於星座是根據黃道 12 宮而來，我懷疑這搞不好就是宇宙的秘密！？

比如天秤座好了，常人想到的一定是平衡，但相處過後就會覺得他們都有某種偏執，一點都不平衡啊，而世界上有名的天秤座人物，更是一點都不平衡。

最具代表性的就是「川久保玲」，COMME DES GARÇONS 的創辦人，她是一位 10 月 11 日昭和時代出生的天秤座，但她卻是以不對稱設計、曲面、甚至是破壞等等前衛的服裝設計聞名世界，

年輕時期的川久保玲，以及與波蘭插畫聯名合作的有眼睛的愛心。↑

川久保玲的不對稱剪裁長版騎士夾克 biker jacket，雅虎拍賣售價 26000 元↑